【WHC健康站】大學生必睇！通宵熬夜可以點自救?

又到咗大學上莊季節，唔少大學生都會通宵準備諮詢大會、處理莊務👩🏽‍💻同時又多聚會，仲要兼顧assignment、溫midterm📚一日24個鐘邊夠用啊?😫

唯有犧牲睡眠時間，成日都通宵熬夜🙍🏾‍♀️

但係唔夠瞓會令人好攰、難以集中，影響到學習同記憶力，分分鐘會爛grade ! 😰通宵熬夜仲會令情緒波動，更容易感到焦慮同情緒低落😞最重要係，熬夜會令皮膚乾燥、暗啞，甚至爆瘡😱咁樣點算呀？

唔想變成咁? 小金蛋魚油幫緊你!

WHC UnoCardio 1000MINI小金蛋魚油含有豐富Omega-3，純度高達95% ，當中DHA有助於改善記憶力同學習能力，而EPA則可以減輕炎症反應。Omega-3仲可以改善皮膚狀態，可以同面上嘅痘痘講byebye👋🏻令你睇落更明亮同精神! 🤓作為大學生嘅你，不妨試吓小金蛋魚油啦!

但通宵熬夜對身體嘅負擔真係好大💤記得除咗盡情享受大學生活，都要好照顧自己嘅身心啊💪